Manche Menschen haben einen anstrengenden Charakter. Besonders drei Sternzeichen trifft das oft.

Manchmal darf es auch etwas Abwechslung sein. Eine unerwartete Geheimzutat für Kartoffelsalat ist grüner Staudensellerie. Das ist nicht nur gesund, sondern sorgt für Geschmack und Pepp. Er sorgt für ...

Sätze wie „jetzt ein kühles Bier“, „habe ich da Aperol Spritz gehört?“ oder „mein Tag war zu stressig, ich brauche jetzt erstmal ein Glas Wein“ kennen sicherlich viele. Alkohol gilt für Teile der ...

Darunter ist eine naturbelassene und ausgewogene Ernährung ohne Fertigprodukte, stark verarbeitete Lebensmitteln, Zucker und Geschmacksverstärker zu verstehen. FIT FOR FUN gibt einen Überblick über ...

a) Neige das Kinn zur Brust. Dein Partner klebt je ein Tape links bzw. rechts entlang der Wirbelsäule. Beginne am oberen Rand der Schulterblätter, und streiche die Tapes ohne großen Zug (!) nach oben ...

Neue Wintersport-Apps ermitteln deine Fitness-Daten auf der Piste – und kriegen gerade ein großes Update. Wir zeigen die besten Smartphone- und Smartwatch-Tracker für Skifahrer und Snowboarder.

Wer nach der Arbeit zum Sport gehen will, hat keine Lust, lange in der Küche zu stehen. Jetzt gibt es eine fitte Lösung, die nachhaltig ist und gut schmeckt: die neuen Tiefkühlgerichte von Frosta. Für ...

Indoorrudern ist also angesagt: Das Revival der Ruder­ergometer erreicht vor allem in den kalten Winter­monaten einen Höhepunkt. Aber welche Varianten gibt es? Und was bringt es dir? Experten sind ...

Bauchfett verlieren solltest du nicht nur aus optischen Gründen. Eine größere Rolle beim Bauchfett spielt deine Gesundheit. Denn diese wird beeinträchtigt, wenn sich in deiner Körpermitte zu viel Fett ...

Bionorm Sättigungskapseln/Merck 400 mg Konjakwurzelextrakt (pflanzlicher Ballaststoff) pro Kapsel sollen in Magen und Darm enorm aufquellen. Sättigungsrezeptoren werden so stimuliert. Keine ...

Antje Brand aus Wesseling bei Köln war immer schon sportlich. Als ehemalige Werberin weiß sie, was Druck bedeutet. Aber irgendwann beginnt sie, dem ständigen Performance-Anspruch und Ärger in ihrer ...

2. Was unterscheidet Hyrox von anderen Sport- und Fitness-Events? Hyrox verbindet als erstes Sportevent alle 3 Trainingsmethoden in einem Event: funktionelles Krafttraining, hochintensives ...