Did you know? The origin of the marathon lies in Greece! The history of the Marathon began 490 years before Christ, when the running messenger Pheidippides ran from Athens to Sparta in two days to ...

Zone 2 Training hat sich als ein beliebtes Konzept für Ausdauersportler etabliert, besonders für Läufer, die ihre aerobe ...

Did you know that optimal running training consists mostly of easy base runs? These are runs at an intensity that challenges ...

Training for a marathon is not only extensive but also quite complex. Without targeted and long-term training, the chances of ...

A crucial factor in improving running performance is speed. Only through regular, fast running can we improve our speed in the long term.

Running is simple on the one hand but also complex. Anyone starting to run needs nothing more than a pair of running shoes and good motivation.

Starte beim Torrent Run & Walk in Leukerbad – ein Event, das die Natur von ihrer schönsten Seite zeigt! Tauche ein in die atemberaubende Kulisse des Naturparks Pfyn-Finges, genieße spektakuläre ...

In Österreich werden pro Jahr mehr als 1.000 Laufveranstaltungen ausgetragen, bei vielen davon wird über die 10-Kilometer-Distanz gelaufen. Die zehn Kilometer sind bei Volksläufen heiß begehrt.

Half marathons in Australia: An overview of Half-marathons in Australia. The dates for all Half marathon events in Australia, including registration, course, schedule, results and more details. To the ...

Der Duathlon gilt unter Multisportlern als "aussterbende Sportart". Zumindest in Bezug auf große Veranstaltung ist die Entwicklung tatsächlich erschreckend. Es gibt mittlerweile kaum noch Duathlons, ...

Der Sömen im Lüsenstal, mit seinen beeindruckenden 2.798 Metern Höhe, ist ein wahres Paradies für Skitourenfans. Diese Tour bietet nicht nur sportliche Herausforderungen, sondern auch atemberaubende A ...

Die wohl einfachste Route auf den 2.796 Sömen führt von Juifenau über die Juifenalm zum Skitouren-Gipfel. In Summe werden etwa 1.400 Höhenmeter zurückgelegt.